Cursurile Noastre

Descoperă structura completă a cursurilor noastre de West Coast Swing. De la bazele fundamentale la tehnicile avansate, fiecare nivel este conceput să te ajute să evoluezi pas cu pas.

Nivel 1 - Fundamente

Level 1

Perfect pentru începători. Învață elementele de bază ale West Coast Swing-ului, inclusiv pattern-uri de 6 și 8 timpi, conexiunea și mișcările fundamentale.

Module:

Modulul 1: Bazele de 6 Timpi

Pattern-uri de bază și exerciții de conexiune

Lecții:
  1. Introducere în bazele de 6 timpi, exerciții de conexiune, exerciții de trecere pe partea dreaptă / stângă
  2. Bazele sugar push
  3. Trecere pe partea stângă, exerciții de trecere pe partea stângă
  4. Tuck turn, exerciții de conexiune cu hârtia sau elasticul
  5. Bazele poziției închise, cum să faci tranziția de la poziția deschisă la cea închisă
  6. Pattern-uri în poziție închisă, push break, trecere pe partea stângă, tuck turn
  7. Starter step, pattern-uri și exerciții cu starter step
  8. Sfârșitul modulului 1 - recapitulare

Modulul 2: Pattern-uri de 8 Timpi

Introducere în structura de 8 timpi și tehnica whip

Lecții:
  1. Introducere în structura de 8 timpi, tehnica de bază a whip-ului
  2. Whip cu rotire exterioară
  3. Whip cu schimbarea mâinii în spate
  4. Basket whip, două variații
  5. Recapitularea pattern-urilor de 8 timpi
  6. Coreografie de nivel superior

Nivel 2 - Intermediar

Level 2

Construiește pe fundația ta cu pattern-uri mai complexe, muzicalitate și variații. Perfect pentru dansatorii care au stăpânit bazele.

Module:

Modulul 1: Treceri, Pregătiri și Rotiri

Tehnici avansate de trecere și pregătiri pentru rotiri

Lecții:
  1. Side pass, freedom pass
  2. Tuck pass
  3. Showgirl, cutoff, cutoff whip
  4. Pregătiri, pregătiri în poziție deschisă/închisă, pregătiri cu o mână
  5. Wrap in, wrap out, rainbow
  6. Recapitulare

Modulul 2: Muzicalitate și Frazare

Înțelegerea structurii muzicale și dansul pe ritm

Lecții:
  1. Structura muzicii, găsirea timpului 1. Exerciții (pointing)
  2. Extensii, bazele de 8 timpi, kick ball change
  3. Numărarea muzicii nu a pattern-urilor, sling shot, poziția oglindă, poziția umbră
  4. Demo mic (coreografie) pentru a exersa lovirea pauzelor

Modulul 3: Variații

Adăugarea stilului și a flerului personal în dans

Lecții:
  1. Tap ball change, kick ball change, brushes, rondes
  2. Delayed 1
  3. Rock and go, dansarea bazelor în rock and go
  4. Accelerări, whip de 6 timpi, tuck accelerat, sling shot

Modulul 4: Timing și Conexiune

Stăpânirea subtilităților timing-ului și conexiunii cu partenerul

Lecții:
  1. Bazele pașilor, transferul greutății, strike
  2. Nivelul superior al conexiunii, conexiune constantă, exercițiul maxence
  3. Frame, frame scurt, izometric
  4. Încetinirea, contrastul, accelerările, muzicalitatea

Nivel 3 - Avansat

Level 3

Condimentează-l! Tehnici avansate incluzând dips, drops, rides și blues dancing. Pentru dansatori experimentați gata să-și ducă abilitățile la următorul nivel.

Module:

Modulul 1: Dips, Drops și Ducks

Mișcări dinamice și stil dramatic

Lecții:
  1. Bazele dips-urilor
  2. Bazele drops-urilor
  3. Bazele ducks-urilor
  4. Recapitulare, punerea totul împreună

Modulul 2: Rides și Rotiri

Tehnici avansate de rotire și mișcări ride

Lecții:
  1. Tehnica rotirii, free-spins, rotiri în deplasare, rotiri pe loc
  2. Bazele rotirilor pe un picior
  3. Bazele rides-urilor pentru leaderi și followeri
  4. Recapitulare, punerea totul împreună

Modulul 3: Blues

Explorarea laturii sufletești a West Coast Swing-ului

Lecții:
  1. Fundamentele și stilul blues-ului
  2. Tehnici de dans lent
  3. Expresia emoțională prin mișcare
  4. Integrarea cu West Coast Swing-ul

Gata să începi?

Alătură-te cursurilor noastre și descoperă frumusețea West Coast Swing-ului!

Înscrie-te la CursuriVezi Calendarul